Koffeingenuss am Abend ist wohl für unser Gehirn schädlicher als bisher gedacht. Der Schlaf sei für unser Denkorgan dann weniger erholsam, ergab jetzt eine Studie. Bei jungen Erwachsenen ist dieser Effekt sogar noch stärker als bei älteren.
Ich hab so ein ganz billiges, Fleece-artiges Ding und das merkt man schon ganz schön in Bezug auf Wärme. Aber ich werde deinen Ratschlag befolgen und mich mal nach etwas hochwertigerem umschauen.
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